茶道:节气茶席 夏茶养心
《经国集》
物性由来是幽洁, 深岩石髓不胜此。 煎罢余香处处薰, 饮之无事卧白云。
[夏:火,心,喜,苦]
夏属火,宜食苦,静心,喜乐
“心主夏”,夏季是人体新陈代谢最为活跃的时期,能量消耗很多,出汗亦多,心脏的负担特别重,饮食上宜多吃苦味以减心火,来加强对心脏功能的保健。
[以茶养心]
茶道
说到日本茶道的起源,就会说到日本茶祖,镰仓时代的荣西禅师。1191年,他把南宋的茶树、茶籽、茶具带回日本,在寺院中亲自种植茶树,取天地之仙气滋养,并第一个提出茶的药用价值。
在他撰写的茶德之书《吃茶养生记》中,特别指出,五脏调和需酸甜苦辣咸五味,心脏为脏中之王者,而心脏所好之苦味却在日常饮食中不易得到,惟有经常吃茶,借以滋养心脏,强盛气力。
[茶,香,水,器]
道法自然四步法
投茶:茶之真味,即天地之味
投茶:茶之真味,即天地之味
取4.5g玉露(为2人冲泡量,三泡为佳)。品茶过程讲究师法自然,以好茶,以纯水,以火煮,以陶烧才能喝出天地的真味。鲜嫩的芽叶不采用农药催熟,得土地雨露充分滋养,不需洗茶。
用水:山水上,江水中,井水下
用水:山水上,江水中,井水下
泉水或含有矿物质的水才是自然之水,避免使用蒸馏水。
使用陶壶或陶罐于炭火上煮水。
冲泡: 覆茶冲泡法
第一泡:40度,250ml水,30秒倒出茶汤。闻茶幽微甘雅,品茶甘甜可口。
*如没有温度计,可用茶杯互倒降温法,水柱高度5~10公分,每倒一次降低约5度
冲泡: 覆茶冲泡法
第二泡:60度,250ml水,40秒倒出茶汤。闻茶清香渐甚,品茶微苦爽口
第二泡:60度,250ml水,40秒倒出茶汤。闻茶清香渐甚,品茶微苦爽口
第三泡:80度,250ml水,1分钟倒出茶汤。闻茶清香满溢,品茶苦涩清爽
第三泡:80度,250ml水,1分钟倒出茶汤。闻茶清香满溢,品茶苦涩清爽
每次注须彻底倒出茶汤,玉露采用黑网、芦梗或稻草法遮盖茶园20天左右,是最鲜嫩的芽叶。为避免芽叶烫伤焖熟,每次将茶汤倒入公道杯后,用茶针迅速拨起底部茶叶散热,再分茶汤。
茶道
欣赏叶底,可以了解茶叶的采摘,采青方式和发酵度。玉露采芽叶,颜色清绿,是最鲜嫩纤柔的茶叶品种。
欣赏叶底,可以了解茶叶的采摘,采青方式和发酵度。玉露采芽叶,颜色清绿,是最鲜嫩纤柔的茶叶品种。
沐香:静观不语
沐香:静观不语
转自乐活良品 |