提升孩子课堂注意力的方法

尘缘＆若梦

有学者指出，有注意力不足或过度活跃症的孩子在“大脑执行功能”方面有缺损，需要对应训练提升“执行技巧”。因此，为了使孩子们注意力更专注集中，在设计课堂支援策略时，我们需要因应学生的学习特点，在各方面作出调节和配合，包括课堂气氛、学习环境、教学过程、教学材料、指导和回馈。

有研究指出，运用以下五个原则去设计课堂支援策略能协助有注意力不足/过度活跃症的学生妥善地处理课堂上的专注力困难及提升他们的反应抑制、组织、时间管理等的执行技巧。

原则一：营造关爱互动的共融文化
专注力不足的孩子，一般都比较容易出现冲动行为，伴随社交问题。一般来说，他们与朋辈相处的技巧较弱，例如他们常以冲动的方式去处理问题。他们较难被同学接纳，难以建立及维系友谊。因此，他们需要一个互相欣赏和关爱共融的学习环境，推行与朋辈相关的支援计划，有助孩子改善社交及人际关系，推动他们与同学建立良好的关系。

原则二：给予清晰外在提示
注意力不足的学生记忆能力及自我控制能力较弱，他们于学习过程中往往难以独自完成工作，在遵从课堂的常规时亦会较易出现困难。他们需要外在提示或工具，协助达成工作目标或达到课堂要求。外在提示可明确地展示学生的内在思考过程，减少有注意力不足学生的工作记忆负担。透过不断重复地使用提示工具，他们便能容易地掌握及跟从课堂要求，完成工作，并能提醒自己保持正面的行为。

原则三：提供具结构及互动的学习环境
注意力不足的学生的注意力短暂，容易受外界干扰而分心，他们亦较容易忽略课堂流程。当他们跟不上课堂活动，便容易出现行为问题，如与邻座同学倾谈、离开座位等。因此，一个具清晰结构的学习环境，可协助学生跟随课堂的常规。例如：老师在课堂开始时，先告诉学生当天教学的流程，预告教学重点和内容，让学生预先知道该课堂的学习活动，有助他们跟从常规和流程，并参与课堂。此外，有注意力不足的学生更需要互动的学习环境和多元化学习活动，亲身体验的学习模式能提升他们的学习动机。学习活动之间安排短暂的小休(或轻松活动)亦能保持学生的持久注意力 。

原则四：给予具体明确的回馈
专注力不足的学生的执行技巧有缺损，诱发自我完善的动力较弱，而且他们在生活中常遇到不同的挫折及负面经验，令他们容易变得缺乏动机去完成目标。他们亦较难自觉地从环境及客观资料作检讨和分析，从而改善自己的行为表现。他们需要老师提供清晰和具体的回馈，明确地指出他们做得理想或欠佳的地方，从而帮助他们作自我反思。加上这类孩子工作记忆亦较弱，需老师持续的回馈，才能鼓励他们保持良好的表现。

原则五：细分教学步骤，直接教导
为帮助有注意力不足的学生应付课业上的要求，并妥善地计划和管理事情，有研究指出运用外在提示/工具、把工作步骤细分，以及直接教导相关的技巧，能协助他们克服学习上的困难。老师在课堂内把教学内容拆分为细小的步骤，能减少学生工作记忆上的负担，帮助他们保持专注，并逐步完成工作。同时，老师能提供辅助学习的工具(如一些口诀图表)，协助学生把内在的思考过程透过视觉提示外在化，亦能减少学生在处理资料时所需要的记忆负担。

总括来说，根据以上原则设计支援策略并于课堂内实践，可帮助提升他们的学习和行为表现。老师于课堂内恒常地教导和运用各种学习策略，如检视清单、写作框和视觉提示卡等，能增加学生实践及练习的机会，有助巩固他们所学习到的技巧。同时，鼓励这类注意力不足学生于课堂内效仿优秀同学，可让他们多观察并学习朋辈的良好行为，有助提升他们的行为表现。